智健身 V2.0 安卓版

智健身 V2.0 安卓版

2021-06-24 10:07:19
简体中文
12.6 MB

介绍

智健身APP是一款健身指导软件,智能记录热量消耗和摄入,自动定制健身计划。给每个新用户准备一个简单的体能测试,让你在训练前有一些运动耐力的ACD数!

智健身

智健身App特色

通过AI会制定合理的训练计划,上下班前后可以使用每天半小时的针对性训练;

如果你觉得定制计划离目标身体还有一定距离,KEEP的大规模多部位训练也能让你感觉酸酸的;

但是软件方面的训练时间往往比较短,想做全套运动会比较麻烦;

顺便说一句,如果你是粉丝的话,是明星训练的绝佳选择!想想和李一起燃脂,和邹市明一起隔空练拳,挺有意思的;

如果想快速减脂,就要制定计划,而不是靠每天在KEEP中的短时间训练来安慰自己。

智健身

智健身App亮点

与跑步等运动不同,在智健身最值得认可的是,每天的计划中没有重复的动作,开始运动并不无聊;

软件会根据你的运动环境(家庭、室外)、使用器材(无器材训练、哑铃、弹力带)、根据女生经期调整休息日等情况制定不同的训练计划。这样很贴心吗?

智健身在每次运动训练前都示范了标准动作,即使没有接触到高强度健身的童鞋,也完全不用担心出错。

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