蜗牛睡眠 V5.3.6 安卓版

蜗牛睡眠是一款辅助睡眠应用，可以帮助用户轻松进入深度睡眠，提醒用户按时睡觉和起床，养成良好的睡眠习惯，为第二天的工作和学习提供充足的能量。健康的生活，从睡个好觉开始。它会陪伴你度过一个美好的睡眠，培养你良好的睡眠习惯，感知并记录你的睡眠过程，呈现给你一份视觉化的睡眠报告，帮助你更好的了解自己的睡眠。同时，该应用还具有智能闹钟提醒、摇篮曲播放和下载等功能。由蜗牛睡眠顶级音乐家和睡眠科学家创作的原创睡眠音乐帮助你快速入睡。原始的睡眠音乐已经被专业睡眠实验室验证，音乐帮助睡眠的有效性已经被大量实验志愿者验证。你还在等什么？来下载体验！

功能介绍

1.智能闹钟早上醒来

在你浅睡的时候，智能闹钟会叫醒你。柔软放松的原装闹钟铃声，帮你摆脱过去闹钟的突然惊醒，让新的一天起床不再痛苦，精力充沛。

2.分析睡眠状态

作为睡眠健康伴侣，蜗牛睡眠APP将陪你度过一个美好的睡眠，培养你良好的睡眠习惯，感知并记录你的睡眠过程，为你呈现一份可视化的睡眠报告，帮助你更好的了解你的睡眠。

3.睡眠音乐帮助你入睡

睡眠音乐是由顶尖音乐人和睡眠科学家创作的原创睡眠音乐，融合睡眠科学理论，帮助你快速入睡。原始的睡眠音乐已经被专业睡眠实验室验证，音乐帮助睡眠的有效性已经被大量实验志愿者验证。

4.记录梦话和鼾声

作为您的睡眠伴侣，我们还将帮助您了解更多关于您的睡眠习惯，捕捉您在睡眠期间的梦话和打鼾。白天的生活充满了乐趣，所以我们不能在晚上放下未知状态下的乐趣。记录你的梦话，理解你睡觉的乐趣。

5.形成睡眠分析报告

睡眠报告，蜗牛睡眠建成的识别算法已经过大量专业睡眠实验室的测试对比，并与专业脑电图、心电图睡眠监测设备进行对比，保证了睡眠算法的准确性。

软件特色

1.运动健身跑步后晚上睡觉。

2.想了解一下自己的睡眠效率，改善睡眠。

3.了解晚上睡觉时的行为，如梦话、打呼噜、打呼噜等。

4.失眠需要催眠曲帮助睡眠的人。

5.需要摆脱早上被闹钟吵醒的烦恼。

6.压力、焦虑、饮酒、咖啡和熬夜对睡眠质量和健康的影响。

7.了解睡眠效率和质量，包括深度睡眠、浅睡眠、睡眠时长。

使用方法

打开蜗牛睡眠应用

点击左下角的睡眠

然后点击开始睡觉

醒来后，单击停止录制

点击下面的睡眠记录，查看您每天、每周和每月的睡眠情况

更新日志

修复一些已知的bug。